ぽぽレシピ⑤

今日は立派なブロッコリーをお友達に　頂きました～😂

トマトもシーチキンも家にあったので、大好きなサラダにしました🙌

ブロッコリーとトマトのツナサラダ

材料

• ブロッコリー　一房
• トマト　中玉8個
• 玉ねぎ　1/4個
• シーチキン　1缶
• コショウ
• マヨネーズ

作り方

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ブロッコリー　1房　食べやすい大きさに切り茹でる、芯の部分も皮を剥いて食べちゃいます😄

トマト　中玉8個　皮を湯むきしてタネの部分を取る（水っぽくならないように）

タマネギ　1/4個　スライス後塩もみ、水さらして絞る

シーチキン　1缶　油をきる

コショウとマヨネーズ

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下ごしらえしたものをマヨネーズで和えて出来上がり😋