オンライン【ママのための時間】2日目

こんにちは。広報部のまめです🥜

今日はzoomを使った「ママのための時間」でした🎵
2回目の今回は
【伝えてみよう・聴いてみよう】
~みんなで家事・子育て~
をテーマにみんなで話しました❗️

みなさんは自分の思っていることを上手に伝えられていますか？
気持ちを伝えるといっても、手伝ってほしいときや注意をするときなどいろんな場面があります。

今回は特にパパへの伝え方について。
たまたま参加ママの旦那さんたちは家事・育児に協力的な方ばかりで満足度は高め。
今日は不満話が炸裂することはありませんでしたが(笑)、程度こそあれ要望はみんなある様子でした🤫

「何も言わなくてもこれくらい手伝ってよ…🤷」
「何回同じこと言わせるの👹」

何度心の中で叫んだことか。。。笑
いつも以心伝心だと楽ですがたとえ夫婦であってもそういうわけにはいかないし、ママだって人間ですから常に冷静でいられるわけもありませんよね😣

じゃあどうすればいいんだろう…。
ということで。相手に物事を伝えるときの伝え方4タイプのうち自分がどれに当てはまるか、チェックリストを使って参加ママたちも各々確認してみました✏️

まず攻撃的な「ドッカン」、受身的な「オロロ」、作為的な「ネッチー」、そして自他を尊重する「アサーティブ」。

状況や立場によって変わることもあるそうですが、このタイプを知るだけでも自分を少し客観視することができます。夫婦間はもちろん、お友達とのコミュニケーションにも役立ちそうですよね😃

私は思ったことをすぐに言葉で表現するのが苦手で、不満やイライラが心の中でもやもや残りがちです。典型的ネッチーです😂笑

でも改めて自分のタイプを確認したことで、アサーティブな伝え方を意識できそうな気がします😊

相手はもちろんですが自分の気持ちも大切にしてあげること。少し時間はかかるかもしれませんが、家族みんなが気持ち良く過ごすために今回のお話を肝に命じておきたいと思います💪✨

今日もかわいいちびっこが画面に映ったり、休憩時間には今気になっていることを話したりと頭も心も満たされる有意義な時間になりました☕️
次回はどんなお話かな～☺️今から楽しみです💞